清明时节雨纷纷，踏入四月，微寒湿冷天，休假时间，不想去美容院做护肤，那就在浴室内，在家里边，享受一个美容护肤的悠闲时光吧，只要借助暖暖的温度，即可为美丽加个分，今天下班回家后，就跟着小编一起来做个Salon级别的美容
拥有倾城美貌，上海上门按摩师说的是每一个女人的愿望。如果你先天没有生成一副倾城之貌，那么后天该如何补救，才能养成一副好容颜呢？
双脚是人体的“第二心脏”，上海上门按摩可见其地位是非常重要的，但是双脚离心脏最远，故时常会血液循环不畅，现在都流行按脚，说养生，经常按脚确实可以养生，所以我们要经常按摩双脚。不过，按摩双脚前，我们还应该注意很多事项哦！
老年按摩疗法的目的是解决老年人口的特殊需求。这种类型的按摩为老年人使用柔和和轻应用的按摩技术，可以包括被动伸展和轻油或乳液，以允许你的肌肉，不造成过多的摩擦皮肤的工作。这些技术有助于增强血液循环，打击抑郁，提高平衡和灵活性，减少关节炎的疼痛，增加关节活动度，改善姿势，并鼓励整体健康。
用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛；屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身；将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下；重复数次或数分钟，直至感到心情平静。
很多人认为按摩没有什么技术，随便按按就行了。其实这种想法不对的，上海按摩是一门技术活，一定要按准穴位才能起到保健的作用。今天上海上门按摩健康顾问就来说说按摩时的几点注意事项 。
