近日，南街社区在月河星城小区开展了一场特色志愿服务，10多名康复保健专业的大学生走进小区，为中老年居民提供免费深圳上门按摩推拿服务。
生活在魔都的白领职场人们，谁都难免会有肩膀疼、脊背僵而深感疲劳的时候，此时很多人会选择去做按摩。但本用以放松身心的按摩有时却会加重身体的僵硬，甚至加重疼痛之感。这到底是为什么，是好还是坏呢？
上海上门按摩秘制的精油：在烧杯中倒入十毫升的基础油，再注入四滴左右自己喜欢的精油，用玻璃棒搅拌均匀后，移入遮光瓶中。把所用的基础油的名称、滴数、配制日期等作成标签贴在瓶上，保存阴暗处，在三个月内使用完。
按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。一般来说，享受60分钟按摩，所消耗的能量与连续游泳45分钟相等，相当于慢跑30分钟。
虽然我们都希望经历一些疼痛随着我们年龄的增长,你会发现自己面临着生理和心理挑战你措手不及。按摩是一个久经考验的补充治疗老年人,可以为您提供许多好处,包括:
轻抚法:平稳、滑翔中风用来放松软组织 揉捏法:挤压、轧制或揉捏,遵循轻抚法 摩擦:深,圆周运动,导致层的组织互相摩擦,有助于增加血液流动,打破疤痕组织
